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养老院为什么倡导老年人游泳

来源:www.whkdhly.com 时间:2022-12-12

养老院是为老年人提供医疗保健的优质机构,它提供一个24小时呼叫和护理软件系统,集护理、医疗、保健和娱乐于一体,它为老年人提供了一个安全、舒适的生活环境,接下来小编将去介绍养老院为什么倡导老年人游泳。...

  养老院为什么倡导老年人游泳

  养老院是为老年人提供医疗保健的优质机构,它提供一个24小时呼叫和护理软件系统,集护理、医疗、保健和娱乐于一体,它为老年人提供了一个安全、舒适的生活环境,接下来小编将去介绍养老院为什么倡导老年人游泳。

  由于年龄较大,老年人的血液循环不如年轻时,游泳可以促进老年人的血液循环,有助于心血管系统的健康,预防动脉硬化和心脏病。

  在水中,老年人需要更多的呼吸力量,从而间接锻炼老年人的呼吸系统,改善老年人的心肺功能,减少呼吸系统疾病的发生,预防呼吸系统疾病。

  长时间游泳的老年人很少骨质疏松,游泳可以激活骨组织,预防骨骼疾病。

  日本的老年人被认为是世界上长寿的人,养老院发现,日本的老人特别喜欢游泳,老年人在水中健身锻炼效果较好,所谓的“水疗法”可能是日本老人长寿的秘诀。

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