敬老院老人怎么预防易发疾病

　　随着年龄的增长，老人的身体抵抗力下降，许多疾病都将利用这一点。特别是当孩子不在老人身边时，要注意身体各个方面的症状，并能及时发现异常。那么敬老院老人怎么预防易发疾病呢?

　　一项新的研究表明，侧睡是动脉粥样硬化患者脑梗死的重要原因。因此，为了减少血栓性疾病的发生，敬老院应鼓励患有动脉粥样硬化的老人平卧并正常睡眠。

　　老年人由于进食或说话而不可避免地咬舌头，但是，如果您经常“无意间”咬住舌头，则需要小心，因为脑梗塞的症状复杂多样。腔隙性脑梗塞的早期症状之一是喜欢咬舌头，运动不畅和其他细微的症状。不容易注意到，很容易被忽视，这是由于局部脑微血管梗塞，脑缺血和坏死，使舌头僵硬。

　　科学家对495名年龄在35至47岁之间的男女进行了MRI扫描，以发现动脉粥样硬化。扫描时，每个人的血管都状况良好，但是五年后的二次扫描中，晚上睡眠时间少于5小时的人中有27%患有动脉血管硬化。

　　通过上述的介绍，相信大家对敬老院老人怎么预防易发疾病的方法有更具体的认识，需要我们重视起来。