[companyname]

本部:

0553-2595999
15958560733

万春分院:

0553-2831999
15395381829
您的位置: 首页 > 行业动态 > 详细内容

推荐资讯

咨询热线

15958560733

老年公寓讲诉老年人为何睡眠时间很少

来源:www.whkdhly.com 时间:2020-05-22

生命的三分之一是在睡眠中度过的,这是对人体的一种保护。许多老年人的睡眠越来越少,并且每晚睡眠少于4、5小时或更短。那么老年人为何睡眠时间很少呢?老年公寓就为大家简单介绍。...

  生命的三分之一是在睡眠中度过的,这是对人体的一种保护。许多老年人的睡眠越来越少,并且每晚睡眠少于4、5小时或更短。那么老年人为何睡眠时间很少呢?老年公寓就为大家简单介绍。

老年公寓讲诉老年人为何睡眠时间很少

  由于激素的分泌减少,调节睡眠的能力减弱,睡眠时间延长,深度睡眠时间缩短,失眠的发生率很高。年龄越大,基础疾病的发生率越高。有些疾病会影响睡眠或引起失眠,例如咳嗽,心,呼吸困难,高血压,糖尿病,骨关节炎,精神系统疾病等。

  生活在清洁环境中的人失眠的可能性较小,嘈杂环境的发生率也在上升。此外,气候变化,就寝场所的变化,室内照明,温度和湿度不适都可能导致失眠。例如,思考过多,被迫退休,与世隔绝,担心睡眠都会导致失眠,老人越紧张,失眠的可能性就越大。

  失眠的老年患者经常质疑他们的睡眠质量。夜幕降临时,他们感到非常不安,他们认为这是又一个不眠之夜,因此患者会有恐惧感,在这种心理影响下,他们将患有严重的睡眠障碍。

  以上就是老年公寓为大家分析的老年人为何睡眠时间很少的原因,有其他疑问,可以直接联系我司。

上一条:养老院介绍老人保养的良好时间
下一条:养老院机构如何做好防控工作

热线电话
本部: 0553-2595999 15958560733 万春分院: 0553-2831999 15395381829
QRcode

微信扫一扫

关闭